運動してますか?



週末の鈴鹿F1観戦は非常に楽しかったのですが、一点だけ苦痛なのが足の筋肉痛。

何せ、普段は駐車場と事務所間位しか歩かないので、絶対的な運動不足なのです。

鈴鹿では駐車場とスプーンカーブの間が片道30分ほど掛かるのですが、それを3往復!

足がパンパンです。



最近ひっそりとテニスのトレーニングを再開しました。

お腹もひっこむと良いんですが…。